Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 35,78g | Prot: 60,67g | Carbs : 100,40g.
Pequeno Almoço: Чеснок, Гречневая Каша с Молоком, Nescafe Растворимый Кофе. Almoço: Чеснок, Травяной Чай, Гречка Отварная, Куриная грудка. Jantar: Жареная куриная грудка (кожа не съедена), Мандарин, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Кофе с корицей, Nescafe Растворимый Кофе. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kseniya.turhanova
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