Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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95,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 23,58g | Prot: 73,11g | Carbs : 153,45g.
Pequeno Almoço: Tapioca de Frango, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Café com Leite e Açúcar, Peito de Frango, Coxão Mole Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Abobrinha Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Pepsi Pepsi Zero, Coxão Mole Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Abobrinha Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Bananas, Café com Leite e Açúcar. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dijean Rosso
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