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A 1 foto em Novembro 2020 com 104 kg, em Dez2020 iniciei a dieta. A 2 foto de 9 de jan21 com 96kg.
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1218 kcal
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Líp: 83,61g | Prot: 95,67g | Carbs : 15,40g.
Pequeno Almoço: Linea Adoçante Líquido, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura, Café. Almoço: Água, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Limão, Azeitonas, Sakura Shoyu Tradicional, Hambúrguer Caseiro, Piracanjuba Queijo do Reino, Queijo Cheddar. Jantar: Seara Mortadela Defumada, Queijo Coalho, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Tirolez Queijo Reino, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar. mais...
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 Comentários
Parabéns pela garra! Adorei essa máscara...
15 jan 21 por membro: Dane#
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15 jan 21 por membro: Sra_Diaz
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Eita👏👏👏guerreira, maravilhosa💪😍❤
15 jan 21 por membro: H.anna St
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15 jan 21 por membro: ilaune
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16 jan 21 por membro: Pricislaine
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16 jan 21 por membro: IsabelSena
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16 jan 21 por membro: regy_jane
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👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 parabéns pela sua garra e determinação, muito legal acompanhar seu processo. boa sorte na sua caminhada (ou corridinha) hahahaha
16 jan 21 por membro: shopp0
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16 jan 21 por membro: Larissa Paula Santos
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16 jan 21 por membro: Rfavero
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16 jan 21 por membro: Daydasiillva
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16 jan 21 por membro: mb957330
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Parabéns!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
16 jan 21 por membro: Juliana-23
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Histórico de Peso de joana.cezar
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