Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
79 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
901 kcal
|
Líp: 30,52g | Prot: 26,36g | Carbs : 139,13g.
Pequeno Almoço: Замороженная Черника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. Almoço: Банан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Апельсин. Jantar: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Kupiec Маца Традиционная, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Семга Слабосоленая. Snacks/Outros: Очищенные Семена Подсолнечника. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Trush57
|