Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
545 kcal
|
Líp: 18,38g | Prot: 24,85g | Carbs : 70,50g.
Pequeno Almoço: Bayam, Mariza Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar. Almoço: Telur Rebus Lunak, Sayur Lumpia. Jantar: Bayam, Telur Rebus, Mariza Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elsa feranti
|