Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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116 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 53,90g | Prot: 91,20g | Carbs : 87,09g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Миндаль Сушеный, Льняное Масло, яйцо вареное. Almoço: Ого Хлебцы Кукурузные, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Огурец, Мистраль Гречка. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ragno79
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