Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2014
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90,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2286 kcal
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Líp: 139,63g | Prot: 70,57g | Carbs : 181,70g.
Pequeno Almoço: Молоко, Геркулес Каша на Молоке, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almoço: Белый Хлеб, Макароны по Флотски. Jantar: Сало, Белый Хлеб, Щи с Мясом, Сливочное Масло, Икра Лососевая. mais...
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2668 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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