Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 49,07g | Prot: 52,82g | Carbs : 183,38g.
Pequeno Almoço: Espressokaffe, Arla Latte Art 2,6%, Önos Äppelmos Lågkalori, AXA Fiberhavregrynsgröt. Almoço: Kokt Broccoli (Färsk), Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax, Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt), ICA Laxfilé. Jantar: Arla Latte Art 2,6%, Espressokaffe, Chokladtårta (med Chokladglasyr). Snacks/Outros: Golden Delicious Äpplen, AXA Berries Müsli, Chiquita Banan, Yoggi Mini Hallon, Arla Keso Naturell 4%, Friggs Chiafrö & Havssalt. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amila.C
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