Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Líp: 42,42g | Prot: 48,38g | Carbs : 70,83g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Окей Чёрная Смородина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Гастроном Майонез Провансаль, Борщ со Свининой. Jantar: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rfrnec200
|