|
gaess disini ada yg pernah konsumsi alpukat trus haidnya balik gaa?, kalian makan alpukatnya brp hari?, soalnya udh lama ga haid nihhh trus prnh Nemu di fs bilang klo alpukat bisa balikin haid:") bantuuu jwb yaaa gaes🙏
|
1380 kcal
|
Líp: 37,96g | Prot: 102,20g | Carbs : 177,02g.
Pequeno Almoço: Garam, Jagung Rebus, Jagung Rebus, Tahu Kukus, Telur Rebus, Telur Rebus, HiLo Teen Chocolate. Almoço: Jagung Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Tahu Kukus, Jagung Rebus. Snacks/Outros: Jagung Rebus. mais...
|
|
1394 kcal
|
Exercício:
HIIT - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|