Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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106,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 41,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 58,33g | Prot: 50,02g | Carbs : 64,70g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Lidl Gehackte Tomaten, Barilla Risoni, Bifteki. Jantar: Hartgekochtes Ei, Bonduelle Frischer Rucola, Tomaten, Milfina Milch 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Avocado. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Kong Strong Energy Drink . mais...
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250 kcal
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Exercício:
Zumba - 10 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Cross Training - 2 minutos, Apple Health - 23 horas e 38 minutos. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dick.jenni
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