Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 46,62g | Prot: 74,94g | Carbs : 94,57g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Zaanlander Kaas Oud 35+. Almoço: AH Glutenvrij Meerzadenbrood, AH Filet Americain Extra Mager. Jantar: AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Bloemkool, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Outros: Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), AH Cremepate, Chocomel Chocomel. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de snnbn
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