Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 60,98g | Prot: 106,75g | Carbs : 161,31g.
Pequeno Almoço: Топинг без Сахара, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Rich Апельсиновый Сок . Almoço: Helios Джем Лесные Ягоды, Брегов Йогурт Протеиновый, Тортилья Old Elpaso, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Landers Сыр Легкий 30%, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Оливковое Масло, Santa Maria Сальса с Чесноком, Кабачки, Капуста Белокочанная, Люля-Кебаб из Курицы Грейп. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|