Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 72,18g | Prot: 73,84g | Carbs : 173,97g.
Pequeno Almoço: Boombar Арахисовая Паста, Банан, Овсяноблин. Almoço: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Картошка Печеная, Свежов Запеканка из Цветной Капусты с Брокколи, Майонез, Макдоналдс Кетчуп. Jantar: Добрые Съести Беляш с Мясом, Атяшево Печеночная Колбаса, Белый Хлеб, Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Свежов Запеканка из Цветной Капусты с Брокколи, Картошка Печеная. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ellena.sh
|