Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 37,82g | Prot: 93,11g | Carbs : 75,31g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Hochland Твороженный Сыр, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Almoço: Киви, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Село Зеленое Творог 5%. Jantar: Салат Овощной, Телятина Отварная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|