Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 52,66g | Prot: 62,76g | Carbs : 133,33g.
Pequeno Almoço: Банан, Магнит Каша Рисовая на Воде, Городец Творог 9%, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. Almoço: Гипербола Овощи Отварные, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Галерея Вкуса Сосиски Баварские с Сыром, Магнит Апельсин. Jantar: Пятерочка Лук Репчатый, Красная Смородина, Помидоры, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Snacks/Outros: Сахар, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de som2605
|