Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
883 kcal
|
Líp: 41,45g | Prot: 42,91g | Carbs : 90,69g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гранола, Американо, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Пп Raffaello, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Джем Малина. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 5651432
|