Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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103,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 43,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Líp: 12,99g | Prot: 8,81g | Carbs : 148,96g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Honey. Almoço: Bonaqua Pump Berry Flavoured Drink, Coca-Cola Coca-Cola, Black Cat Smooth Peanut Butter. Jantar: Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom. Snacks/Outros: Carrots, Apples . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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