Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 96,30g | Prot: 79,46g | Carbs : 123,76g.
Pequeno Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Борщ с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Борщ с Говядиной, Хлеб. Snacks/Outros: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Кекс с Изюмом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|