Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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107,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 29,98g | Prot: 77,47g | Carbs : 231,38g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar, Morrisons Wholemeal Bread, Soft Boiled Egg, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Almoço: Morrisons Wholemeal Roll, Asda Spring Onions, Cucumber, Red Cabbage, Carrots, Cherry Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce, Prawns. Jantar: Muller Smooth Caramel Sprinkled with Dark Chocolate, Asda Caramel Rice Cakes, Bananas , Raspberries , Strawberries , Quorn Mince, Asda Baby New Potatoes, Onions , Asda Smart Price Peas, Carrots . Snacks/Outros: Walkers Salt & Vinegar French Fries (18g), Walkers French Fries Ready Salted (18g), Asda Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzi 100
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