Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 58,23g | Prot: 129,25g | Carbs : 163,48g.
Pequeno Almoço: Mandarine, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Kaffee mit Milch, ESN Elite Pro Complex - Vanilla, Gut & Günstig Weichweizengrieß, Gekochtes Ei. Almoço: Kapern, Frischer Schlagrahm, Dinkelmehl Typ 630, Kartoffeln, Hackfleisch Gemischt, Margarine, Vollkorntoast (25g), Milch 1,5% Fett, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Zwiebeln. Jantar: Gut & Günstig Reiswaffeln, Grüne Paprika, Karotten, Kohlrabi, Aldi Stremel-Lachs Pfeffer. Snacks/Outros: Magerquark, Kaufland Pomelo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ton91
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