|
|
1559 kcal
|
Líp: 75,17g | Prot: 66,43g | Carbs : 156,21g.
Pequeno Almoço: Кофе, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Almoço: Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Черкизово Сосиска Молочная, Сыр Бри, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ржаной Хлеб, Скумбрия Копченая. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Рестория Шеф Котлета Свиная. Snacks/Outros: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Мандарины. mais...
|
|
1868 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Caminhada - 45 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadejda_arutovna
|