Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 49,54g | Prot: 68,27g | Carbs : 201,12g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Сырный Соус, Мегамарт Манты с Говядиной. Snacks/Outros: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Чай с Лимоном. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vic2709
|