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buen.domingo chicos! :)
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1654 kcal
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Líp: 49,85g | Prot: 86,55g | Carbs : 218,29g.
Pequeno Almoço: Café, Palta, Sopraval Pechuga Ahumada, Hallulla, Soprole Batido Proteico Leche Semi Descremada Protein +, Nestlé Chamyto Frambuesa. Almoço: Galleta de Avena, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Salmón al Horno o a la Parrilla, Tomate Frito, Arvejas Verdes Cocidas. Jantar: Pan Blanco, Palta, Sopraval Pechuga Ahumada. Snacks/Outros: Ambrosoli Guagüitas, Quickbury Milk Chocolate Sugarfree. mais...
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1311 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 24 minutos, Descansar - 13 horas e 36 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de eliza ej
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