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73,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2339 kcal
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Líp: 125,64g | Prot: 65,92g | Carbs : 237,48g.
Almoço: Fruitsalade, Koopmans Yoghurtcake, Gekookt Ei, AH Pindakaas Naturel, AH Tortilla Wraps (40g), Jam, AH American Pancakes, Jam, Danerolles Croissant, Zwagerman Runderrookvlees. Jantar: Oliehoorn Fritessaus, Jumbo Kipdijfilet Gepaneerd, Gwoon Vlaamse Friet, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Outros: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Bonbiance Luxe Decorletter Melk, Koffie, Water. mais...
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2324 kcal
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Exercício:
per uur - 11 horas, Limpeza - 3 horas, Slapen - 10 horas, Samsung Health - 0 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de r.vandijke96
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