Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2185 kcal
|
Líp: 98,39g | Prot: 57,89g | Carbs : 262,29g.
Pequeno Almoço: Невский Кондитер Конфеты Джойкрисп, Sladial Formel De Caramel, Простоквашино Сметана 15%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские. Almoço: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Пирожок Пряное Яблоко , Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Шоколадный Торт. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|