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1742 kcal
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Líp: 48,18g | Prot: 121,67g | Carbs : 202,19g.
Pequeno Almoço: POKKA ポタージュ, キューピー ノンオイル青じそ, キャベツ, 明治 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー&4種のあじわいベリー, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, 牛乳, 超熟8枚切り, 水. Almoço: キューピー タルタルソース, ニッスイ 6種の和惣菜 れんこんきんぴら, チキンカツ, ふじっ子 ひじき煮, ほうれん草のおひたし, レタス, ナポリタン, ほうじ茶, ご飯. Jantar: ニッスイ いとより鯛入りちくわ, ネギ, 味噌汁, 水, ささみ, ゆで卵, キューピー ノンオイルドレッシング 青じそ, キャベツ. mais...
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