Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 36,51g | Prot: 107,43g | Carbs : 86,91g.
Pequeno Almoço: Sate Ayam, Telur Ceplok. Almoço: Ikan Tuna, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Snacks/Outros: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar, Buah Pir. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avocadolady11
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