Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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55,9 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 21,46g | Prot: 61,94g | Carbs : 116,08g.
Pequeno Almoço: Bango Kecap Manis, Putih Telur. Almoço: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nasi Putih, Dada Ayam, Kubis, Tomat Merah, Tahu. Jantar: Telur Rebus, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Rambutan, Jeruk, Rambutan, Buah Pir. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pejuang 55kg
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