Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 58,29g | Prot: 146,41g | Carbs : 85,62g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. Almoço: Cebolas, Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Café com Leite Desnatado, Frango Desfiado, Ovo Frito, Pão Integral. Snacks/Outros: Cuscuz (Cozido), Laguna Creme de Ricota , Frango Desfiado, Café com Leite Desnatado, Marilan Torrada Integral Magic Toast. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruna2908
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