Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2109 kcal
|
Líp: 62,98g | Prot: 161,27g | Carbs : 239,00g.
Pequeno Almoço: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Каша пшенная. Almoço: Imperial Cuisine Лапша Удон, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (Эспрессо), Желудки. Jantar: Морковный Консервированный Салат, Брокколи, 2Курогрудь. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Красный Октябрь Вафельные Конфеты Аленка с Фундуком, АО Тандер Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EleskaP
|