Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Líp: 29,55g | Prot: 69,99g | Carbs : 93,04g.
Pequeno Almoço: Café Instantané (à partir de Poudre). Almoço: Salade de Fruits, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Vinaigrette, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Salade Verte. Jantar: Pop Glace, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais). Snacks/Outros: Pop Glace, Salade de Fruits, Lipton Chá de Limão e Gengibre, LEV Panqueca. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndreiaOC76
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