Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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94,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Líp: 99,06g | Prot: 64,50g | Carbs : 186,22g.
Pequeno Almoço: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almoço: Kiwi, Zespri Kiwi Gold, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Yoghurt Griekse Stijl. Jantar: Rundvlees Gehaktballen, Lidl Griekse Yoghurt, Spaghetti, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Outros: Snacks Doppinda's, Duyvis Pinda's Gezouten, Boterkoek. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
hond uitlaten - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloodyfast
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