Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 72,83g | Prot: 95,62g | Carbs : 131,80g.
Pequeno Almoço: Морковь, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Курага, Сваренное Вкрутую Яйцо, Разносол Капуста Маринованная, Белые Грибы (Обжаренные). Almoço: Морковь, Good Food Чернослив без Косточки, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Мистраль Чечевица Вареная. Jantar: Pretto Сыр Рикотта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Жареная Картошка, Брест Литовск Сыр Российский. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina5177
|