Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 27,43g | Prot: 60,65g | Carbs : 121,20g.
Pequeno Almoço: Lidl Iogurte Natural, Maçã, Café Instantâneo (em Pó). Almoço: Peras, Fígado de Porco. Jantar: Mimosa Leite Magro, Caldo Verde, Compota (Todos os Sabores), Ovo. Snacks/Outros: Pão de Mistura, Bacon. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Joao.luis
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