Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 76,57g | Prot: 110,14g | Carbs : 127,78g.
Pequeno Almoço: TekSüt Beyaz Peynir, Koska Tahin Pekmez, Aynes Kaşar, Bim Bili Bili Yumurta. Almoço: Dr. Oetker Sütlaç, Soupe de Lentilles, Riz Blanc, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Jantar: Simbat Ceviz, Eti Karam Bitter, Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes ). Snacks/Outros: Cookie, Cheesecake, Banane. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Esraİzibüyük
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