Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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93,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 40,56g | Prot: 58,52g | Carbs : 230,79g.
Pequeno Almoço: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Almoço: Be Light Reibekäse, Tomatensoße, Spaghetti, K-Classic Grapefruit Light. Jantar: K-Classic Gyrosschinken, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Dulano Bierschinken, Lidl Balance Brot, Be Light Gourmet-Rohschinken, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Outros: Mucci Soft Ice Cones. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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