Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 85,63g | Prot: 71,08g | Carbs : 104,10g.
Pequeno Almoço: Диадар Отруби Пшеничные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Кувшинка Сыр Сулугуни, Простоквашино Кефир 2,5%. Almoço: Вологодское Яйцо, Сало, Гороховый Суп с Индейкой. Jantar: Плов . Snacks/Outros: Магнит Банан, Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Мандарины. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annrooo
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