Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 58,48g | Prot: 55,78g | Carbs : 101,76g.
Pequeno Almoço: Мясная Лавка Балык Дарницкий, Песочное печенье, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Snickers Сникерс, Данон Творог Мягкий 5%. Jantar: Коломенское Батон Нарезной, Hame Паштет с Лососем , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Сорбет, Вино Красное Сухое, Lindt Горький Шоколад 85%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alessia_01
|