|
möchte ein paar neue rezepte ausprobieren, hat jemand Vorschläge? 😅
|
1934 kcal
|
Líp: 55,51g | Prot: 82,15g | Carbs : 274,95g.
Pequeno Almoço: Real Bio Erdnussmus, Backfee Kokosraspel, Korn Mühle Knusper Müsli Nuss, Heidelbeeren, Weintrauben, Chiquita Banane, Chia-Samen, Korn Mühle Extra Zarte Haferflocken aus Vollem Korn, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Almoço: Gut & Günstig Salat-Kernemix, Zwiebeln, Milch 1,5%, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Dr. Oetker Trockenhefe, Gut & Günstig Weizenmehl, Olivenöl, Lidl Gehackte Tomaten, Mais, Suntat Weiße Riesenbohnen, Kidneybohnen (Dose). Jantar: Avocado, Alnatura Streichcreme Toskana, WEFA Dinkelmischbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Romanasalat, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Champignons, Olivenöl, Ei. Snacks/Outros: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Gefrorene Kirschen. mais...
|
|
1147 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
vegan? vegetarisch? egal?
18 jan 21 por membro: MIA.K82
|
Am liebsten vegetarisch, aber kann auch mit Fleisch 😁
18 jan 21 por membro: judithvonkoelln
|
https://www.schuerzentraegerin.de/recipe/marokkanische-couscous-pfanne-mit-kuerbis/
18 jan 21 por membro: MIA.K82
|
https://www.chefkoch.de/rezepte/48301016444332/Kreolische-Huehnerbrust.html
18 jan 21 por membro: soku75
|
https://www.lecker.de/rosenkohl-mit-kartoffelkruste-33227.html
18 jan 21 por membro: soku75
|
meine zwei Lieblinge letzte Woche
18 jan 21 por membro: soku75
|
Sommerrollen 😁 gehen auch vegetarisch und sehen noch toll aus.
Oooooder hüttenkäsetaler. (Überraschend lecker meiner Meinung nach 😉)
18 jan 21 por membro: Zirkonia2001
|
Dankeschön, werd mich mal rumklicken und ausprobieren :))
18 jan 21 por membro: judithvonkoelln
|
😯🤤 und ich hätte vielleicht auch eins für Dich, das DA, nur mehr davon! 🤔😉🤜🏻
18 jan 21 por membro: L.Mentor W.Dragon
|
Werd ich auch mal ausprobieren, danke für den Tipp😉😋
19 jan 21 por membro: judithvonkoelln
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de judithvonkoelln
|