Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
159,2 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 56,53g | Prot: 67,99g | Carbs : 75,21g.
Pequeno Almoço: Сухие Семена Чиа, Вода, Белоречье Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Домашенька Масло Сливочное, O'Zera No Sugar. Almoço: Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Тушеная, Хохланд Творожный Сыр, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Куриное Филе Жареное без Масла, Масло Сливочное, Молоко 3,2%, Лук, Яйцо. Jantar: Молокочай. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anyusha-sweet
|