Jornal de firstsnow12, 19 jan 21

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두유요거트, 사과

Visualizar Calendário de Dieta , 19 janeiro 2021:

1135 kcal

Líp: 38,04g | Prot: 51,18g | Carbs : 158,44g. Pequeno Almoço: 누티바 치아씨드, 맘메이크 단백질 미숫가루, 사과, 비거트 소이 비거트. Almoço: 생선조림, 무장아찌, 톳나물, 밥, 동원 백합 미역국. Jantar: 호두, 양파구이, 두부구이, 찐옥수수. mais...

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