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13日目
간수치 재검사 날
정상수치 로 내려갔어요
계속 다이어트 하시라고 조언을 듣고옴
年末に受けた健康診断。肝数値が高いとのこと。
今日再検査。
下がってた。
食事管理と減量で、下がるとの事。糖と同じやね。
続けて減量してください。と言われて帰ってきました。
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97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Líp: 57,73g | Prot: 45,04g | Carbs : 7,99g.
Pequeno Almoço: 아메리카노. Almoço: 느타리버섯, 브로콜리, 시금치, 미역, 콩나물, 토시살. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deenmisia
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