Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
698 kcal
|
Líp: 22,49g | Prot: 75,93g | Carbs : 48,16g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Петруха Рулет Ландграф, Вареное Яйцо, Эколайн Хлопья Овсяные. Almoço: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. Jantar: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GrossAnna
|