Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 55,50g | Prot: 104,87g | Carbs : 71,78g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Almoço: Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Jantar: Сыр Фета, Зеленый Чай, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Миндаль, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de диньдон
|