Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 51,62g | Prot: 91,75g | Carbs : 156,80g.
Pequeno Almoço: Ватрушка с Творогом, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье из Смородины. Almoço: Уха из Семги. Jantar: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Коньяк, Ватрушка с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Кролик Тушеный, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Outros: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushka0309
|