Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 81,78g | Prot: 82,53g | Carbs : 66,61g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Апельсин, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо. Almoço: Скумбрия Атлантическая, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Свинина Тушеная, Куриный Бульон. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей, Квашеная Капуста. Snacks/Outros: ЮККИ Мороженое Пломбир на Сливках. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
19 jan 21 por membro: eeeeee11
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|