Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2239 kcal
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Líp: 81,47g | Prot: 194,58g | Carbs : 169,94g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Dimsum. Almoço: Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Kerupuk Udang, Kue Lumpur. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rkfbrns
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