Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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120,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 35,47g | Prot: 69,70g | Carbs : 131,87g.
Pequeno Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Chiquita Banane. Jantar: Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, American Style Erdnuss Creme, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Tomaten, Kühne Rote Beete in Scheiben, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Hähnchengulasch, Kartoffelknödel. Snacks/Outros: Milbona Skyr Heidelbeere . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de biguffbasse
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