Сожрать дневную норму до 15:00. Знаем умеем практикуем.

2570 kcal Líp: 117,18g | Prot: 100,05g | Carbs : 270,60g.   Pequeno Almoço: ВкусВилл Йогурт "Греческий" Фруктовый "Лимон", ВкусВилл Круассан на Масле, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Almoço: ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Плов с Говядиной. Jantar: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Плов с Говядиной. Snacks/Outros: Lay's Чипсы с Беконом, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mais...
1905 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...



     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de lleennkk


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.